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Salud y Vida: Importancia del sueño para la salud

3 months 5 days 4 hours ago Monday, October 24 2022 Oct 24, 2022 October 24, 2022 1:20 PM October 24, 2022 in Noticias RGV - Azteca Valle

Una nueva investigación sugiere que el sueño puede ser igual de importante para la salud del corazón como la dieta y el ejercicio. 

Pero los centros para el control y la prevención de enfermedades dicen que un tercio de los adultos estadounidenses informan que tienen menos horas de sueño de lo recomendado. 

En el minuto de salud, Clara López echa un vistazo a los nuevos datos sobre el sueño y nos cuenta por qué los expertos en salud dicen que descansar bien por la noche debe ser una prioridad. 

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