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precauciones por calor

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VALLE DEL RÍO GRANDE -- Es importante estar atento a los síntomas de deshidratación, si usted se siente mareado o tiene la boca seca, es importante consultar a su médico lo antes posible.

Para prevenir una posible deshidratación, los expertos recomiendan beber mucha agua, evitar bebidas alcohólicas, si se ejercita ingiere más agua aunque no tenga sed e ingiera alimentos ricos en agua.

Recuerde que es importante tomar precauciones especialmente, con las personas mayores, los niños y las mascotas.  

Para más información vea el video adjunto.

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