Temporada decembrina puede causar depresión
Según autoridades médicas de la región, es común que por estas épocas muchos sientan: ansiedad, estrés o depresión.
Para los expertos en ciencias del comportamiento, lo mejor y más recomendable para estas personas que tal vez se depriman es intentar compartir con los demás, hacer ejercicio y otros tips.
“Generalmente más o menos el 60% de la gente que ya ha tenido problemas con la depresión tiende a tener recaídas con este tiempo,” dijo Dr. Jose Igoa, director médico del hospital psiquiátrico de DHR Health. “Entonces ese estar seguros de estar recibiendo el tratamiento adecuado: el no aislarse, el hacer ejercicio, el tomar un descanso adecuado, el no beber en forma excesiva, no ponerse en estrés financiero excesivo tampoco y el disfrutar de las cosas que tenemos.”
Según Igoa, por estas fechas existen factores que ocasionan depresiones temporales en la comunidad, y en el Valle del Río Grande, no ha sido la excepción.
En algunas ocasiones, han sido frecuentes estos casos, después del Covid-19, los casos de depresión y ansiedad han aumentado.