Autoridades sanitarias alertan a la población sobre el consumo de la melatonina sin receta médica. Este compuesto natural es usado para poder dormir, por ello, es necesario conocer de los posibles impactos que se pueden dar contra la salud.

De acuerdo a una nueva investigación publicada en la revista médica "Jama", se encontró que en el 2018 estadounidenses estaban tomando más del doble de la cantidad de melatonina en comparación con una década anterior.

El uso de la melatonina ha estado enlazado con síntomas como dolores de cabeza, depresión, dolores estomacales y baja presión sanguínea. También puede interactuar con medicamentos comunes y causar alergias.

La melatonina sin receta no es regulada por completo, así que las píldoras podrían tener niveles más altos de lo que dice el envase. La mayoría de personas creen que la melatonina es una vitamina o mineral, sin embargo, en realidad es una hormona que regula los ciclos de descanso del cuerpo.

Un especialista de la Universidad de Harvard informó que las implicaciones a largo plazo de tomar melatonina sin receta para los adultos y menores son desconocidas.

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