Para muchos, la sola idea de dejar el cafe por las mananas puede resultar un gran reto no solo por la costumbre si no por que creen es la energia que necesian para inciar su dia.

Sin embargo, hoy en Salud y Vida Nancy Soto nos habla de importantes pasos a seguir para reducir el consumo de la cafeina y tener un mejor estilo de vida.

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