Puede ser molestoso y disruptivo al dormir, pero cuales son los riesgos de salud, y qué signos indican que su ronquido puede ser algo más peligroso?

El Dr. Daniel Barone, un neurólogo del centro para la medicina del sueño Weill Cornell, dice que roncar en sí mismo realmente no es un problema.

Pero, puede ser un signo de apnea obstructiva del sueño.

Esto es cuando los músculos que sostienen tejidos suaves en su garganta se relajan, estrechando o cerrando las vías respiratorias a tal punto que la respiración se corta temporalmente.

Personas con esta condición pueden hacer sonidos de jadeo, o ronquidos al dormir.

“La apnea del sueño no resulta en gente asfixiándose hasta la muerte o muriendo mientras duermen”, comentó Barone. “Pero lo que sí sucede es que las vías respiratorias se cierran, y por lo tanto se despiertan. Aunque no estén conscientes, básicamente te estás asfixiando durante la noche, y es como si tu cuerpo está luchando contra sí mismo".

Barone dice que esto puede aumentar la presión sanguínea y cardíaca. Con el tiempo, esto puede afectar el cuerpo, y puede conllevar a un infarto o ataque cardíaco

"Si ronca y está cansado, o si ronca y sufre de condiciones asociadas a la apnea del sueño, por ejemplo diabetes o hipertensión, debería considerar realizarse una prueba”, dijo Barone. “Porque roncar en este caso puede ser representativo de apnea del sueño".

Los centros para el control y la prevención de enfermedades de estados unidos dicen que tratar otras condiciones médicas, como insuficiencia cardíaca congestiva, también podría ayudar a resolver la apnea del sueño.